大学で読まされた本の中に、「我々は未来へ向かって、しかし未来に背を向けて後ろ向きに歩んでいる。我々が把握できるのは過去だけである」という一文があって、鮮烈といおうか目からウロコでした。

確かに、「自分の未来は、かなりの程度、過去に対する態度によって左右される」と言えるであろう。
また、過去というのは、どんな過去であれ、一種の財産だと思う。

そして、思うに、
「反省」とは、「過去の分析、および今後の傾向と対策の立案」
であり、
「後悔」とは、「過去についての無駄なシミュレーション」
ではないでしょうか。

過去において失敗した自分と、現在の自分では、時の経過とともに「違う自分」になっているので、「現在の自分」の立場から、「過去の自分」の行動について「ああするべきだった」「こうすればよかった」と考えてもしょうがないと思われます。
「過去の自分」としては、それでベストを尽くしたのです。

私もさんざん「後悔」をしてきたんですが、「後悔」によって自分（過去の自分）を否定しても、自分が弱るだけだということが分かった（笑）
ちなみに、「後悔」ではなく「反省」をするためには、日記（事実だけを書く・家計簿と同じ感覚）がすごく有効です。体重など、自分の健康状態を記しておくのも、後々役に立ちます。



年会費永年無料！